made to order

made to order は、お客様1人1人に合わせてヨガや施術をしていきます。

ヨガは、初心者の方も大歓迎です。

身体の使い方にこだわって、自分で矯正するようにていねいに動いていきます！
身体の歪みや不調の改善、スタイルアップしたい方、お待ちしてます。

ただ動くだけでは、今の歪みをより強めてしまいます。大事なことは、正しく筋肉を使って動くこと。これを続けていけば必ず身体は変わっていきます。
そのサポートをしていきます。

お知らせ
２月でヨガ教室は、7周年を迎えます。
通っていただいている皆さんのお陰です。
身体と心が元気でなければ、人生楽しめない。ヨガを通して心身が健康でいれるよう、一緒にヨガをしていきましょう。

そして、ただヨガのポーズをとるのではなくて、自分の身体の癖に気付き，弱い筋肉を知り、矯正するように動いていきましょう。